12.10.21 1:22 Движение кошки с вытягиванием ноги. Вьяграсана крийя – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
293
12.10.21 1:21 Движение в позе стула со скручиванием. Паривритта утката крийя – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
299
12.10.21 1:07 Вытягивание ног в положении лежа. Випарита падангуштхасана – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
367
6.4
12.10.21 1:24 Выпад вперед с глубокой проработкой бедер. Утхитта ашва санчаласана – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
312
11.10.21 0:58 Полустойка на плечах. Ардха саламба сарвангасана – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
656
13.3
11.10.21 1:22 Половинная поза кузнечика. Ардха шалабхасана – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
289
11.10.21 1:25 Поза стула со скручиванием вбок. Паривритта уткатасана – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
321
10.4
11.10.21 0:53 Поза собака мордой вверх. Урдхва мукха шванасана – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
268
11.10.21 1:47 Поза полумесяца с захватом стопы. Ардха чандрасана чапасана – Позы йоги для начинающих и продвинутых
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
213
11.10.21 0:54 Поза лягушки. Мандукасана – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
235
11.10.21 0:55 Поза кузнечика. Шалабхасана – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
451
14.7
11.10.21 1:04 Поза колеса. Чакрасана – Позы йоги для начинающих и продвинутых.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
298
11.10.21 1:04 Поза алмаза с вытягиванием рук вверх. Уттхита хаста ваджрасана – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
283
11.10.21 1:16 Вращение шара. Голабхрама крийя – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
296
08.10.21 0:53 Укрепление и вытягивание тазового дна. Прапидана крийя – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
1 199
7
08.10.21 0:59 Скручивание в позе всадника с наклоном. Хаярут Хасана крийя – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
396
9.1
08.10.21 0:51 Поза укрепления спины стоя. Аята самаламбасана – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
444
9.5
08.10.21 0:50 Поза открытого всадника. Хаярут Хасана II – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
400
7.1
08.10.21 0:50 Поза мощного основания. Уткатасана II – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
230
08.10.21 1:41 Поза короля танца. Натараджасана – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
245
08.10.21 2:12 Поза дерева с боковым вытягиванием. Уттхита хаста врикшасана – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
203
08.10.21 1:40 Поза воина 3 с опорой. Джанваваламба Вирабхадрасана III – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
191
08.10.21 1:00 Наклон стоя с захватом больших пальцев ног. Ардха падангуштасана – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
198
08.10.21 1:07 Наклон вниз стоя с кистевым замыканием. Баддха хаста ванамасана – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
247
07.10.21 2:09 Скрученная поза воина 2. Париврита вирабхадрасана II – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
472
10.9
07.10.21 1:00 Попеременное диагональное вытягивание тела лежа. Суптавьяма крийя – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
299
07.10.21 1:21 Половинная поза царя рыб с мудрой приветствия. Ардханджали матсьендрасана – Позы йоги для начинающих
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
258
07.10.21 1:27 Поза цапли. Краунчасана – Позы йоги для начинающих и продвинутых.Йога для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
292
07.10.21 1:07 Поза уголок с разведенными ногами. Прасарита пада джагарасана – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
303
07.10.21 0:59 Поза горизонтального раскрытия бедер. Питхикасана – Позы йоги для начинающих.
Скачивайте мобильное приложение: Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695
345
12.4